Fruchtminis | Fruchtjoghurt selber machen
🥣 Einfach
⏱ 3 Min. Arbeitszeit
⏱ 4 Min. Gesamtzeit
👨👩👧👦 ca. 8 Portionen
🍓 flexibel mit verschiedenen Früchten
Mein Tipp für Familien
Ich fülle die Fruchtminis gerne direkt in kleine Weckgläser. So lassen sich mehrere Portionen vorbereiten und im Kühlschrank aufbewahren.
Du kannst außerdem verschiedene Geschmacksrichtungen nacheinander ausprobieren. Gerade bei Kindern ist das praktisch, wenn jeder eine andere Lieblingsfrucht hat.
Nährwerte pro Portion
114 kcal | 4 g Kh | 9 g Fett | 4 g Eiweiß
Die Nährwerte können je nach gewählter Frucht und verwendeten Produkten abweichen.
Schnelles Kinderrezept mit Obst, Joghurt und Frischkäse
Cremig, fruchtig und in wenigen Minuten fertig: Diese Fruchtminis aus dem Bosch Cookit erinnern an die bekannten FruchtZwerge aus dem Kühlregal, werden aber ganz einfach selbst gemacht.
Du brauchst nur Obst, Frischkäse, Joghurt und etwas Ahornsirup. So entsteht im Cookit in wenigen Minuten ein leckerer Fruchtjoghurt für Kinder, den du direkt in kleine Gläser abfüllen kannst.
Der Vorteil beim Selbermachen: Du entscheidest selbst, welche Zutaten hineinkommen und wie süß deine Fruchtminis werden.
Warum Fruchtminis selber machen?
Fruchtzwerge selber machen statt fertig kaufen
Kleine Fruchtquark-Becher sind praktisch – aber du kannst einen ähnlichen cremigen Snack auch ganz unkompliziert selbst herstellen.
Bei diesen Fruchtminis bestimmst du selbst:
- welches Obst verwendet wird,
- wie süß sie werden,
- welche Joghurt- und Frischkäsesorte hineinkommt,
- und wie groß die Portionen sein sollen.
Außerdem lassen sich mehrere Gläser auf einmal vorbereiten. Das ist praktisch für Familien und spart einzelne Portionsverpackungen.
Wichtig: Das Rezept ist nicht zuckerfrei, denn Ahornsirup enthält ebenfalls Zucker. Es kommt jedoch ohne zusätzlichen Haushaltszucker aus.
Rezept speichern oder ausdrucken
Du möchtest das Rezept für später aufbewahren?
⬇ Fruchtminis-Rezept als PDF herunterladen